低卡寿司：轻食主义者的福音 随着人们对健康饮食的重视，轻食主义逐渐成为一种时尚。而寿司，作为日本料理中的经典美食，不仅口感鲜美，更是轻食主义者的最爱。然而，许多人对寿司的热量存在顾虑，担心摄入过多热量。今天，就让我们揭秘低卡寿司的热量，让轻食主义者们可以尽情享受这份美食。 我们需要了解寿司的制作材料。寿司的主要原料是醋饭和生鱼片，其中醋饭的热量相对较低。一般来说，每100克醋饭的热量约为130千卡，远远低于同等重量的米饭。而生鱼片的...